Por que nossos dentes estão envelhecendo mais rápido?

O envelhecimento precoce dos dentes está se tornando um problema cada vez mais comum. Segundo o dentista Sérgio Brossi Botta, do Conselho Regional de Odontologia, é possível encontrar sinais de desgaste severo em pessoas jovens, algo que antes só era observado em indivíduos acima dos 60 anos.

Em entrevista ao Jornal Novabrasil, o especialista explicou que o fenômeno está diretamente ligado ao estilo de vida moderno.

“Temos visto dentes de 60 anos em pacientes de 25 a 35 anos. O consumo excessivo de bebidas ácidas e o estresse do dia a dia são grandes responsáveis por esse envelhecimento precoce”, afirmou.

Os perigos das bebidas ácidas e até da vida fitness

Alimentos e bebidas com alto teor de acidez são grandes vilões da saúde bucal. Segundo Brossi, refrigerantes, vinhos e chás podem enfraquecer o esmalte dos dentes, tornando-os mais suscetíveis a manchas, trincas e sensibilidade.

Além disso, práticas comuns no estilo de vida fitness também têm impacto negativo na dentição. O consumo diário de “água com limão ou vinagre, por exemplo, pode acelerar a erosão dentária”, afirma.

“As pessoas fazem jejum intermitente, tomam shots ácidos e bebidas isotônicas sem perceber os danos a longo prazo”, alertou o especialista.

Outro fator preocupante é o excesso de exercícios físicos, que pode levar ao vômito e, consequentemente, ao contato frequente do ácido estomacal com os dentes. Isso provoca um desgaste acelerado, agravando ainda mais a saúde bucal.

Bruxismo e estresse também contribuem para o problema

Além da alimentação, o estresse tem um papel importante nesse envelhecimento precoce. Muitas pessoas, devido à rotina intensa e às preocupações do dia a dia, desenvolvem o hábito de ranger ou apertar os dentes, condição conhecida como bruxismo.

“O bruxismo desgasta os dentes e pode levar à perda da altura da mordida, o que causa dores de cabeça e até disfunção temporomandibular”, explicou Brossi. Com isso, muitos pacientes precisam usar placas de bruxismo para reduzir os danos.

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes

Para prevenir esse desgaste, especialistas recomendam reduzir o consumo de bebidas ácidas, dar preferência a escovas de cerdas macias e usar cremes dentais de baixa abrasividade.

Além disso, o acompanhamento odontológico regular é essencial para identificar problemas precocemente e evitar danos irreversíveis.

“Nosso estilo de vida atual está acelerando o desgaste dos dentes, mas com cuidados diários e visitas frequentes ao dentista é possível manter a saúde bucal por mais tempo”, concluiu Brossi.