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[Vibe Saúde]
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Vibecast: Burnout e empatia
Na sociedade atual, principalmente nas grandes metrópoles, é difícil encontrar alguém que não se sinta cansado, da rotina, dos afazeres ou do trabalho. O problema é quando o esgotamento passa a ser tão intenso que evolui para um Burnout. Mas, qual a diferença entre essa síndrome para um cansaço comum? Como podemos identificá-lo em nós …
Vibecast: Paixão e relação com a comida
Como é a sua relação com a comida: consciente ou inconsciente? Você já parou para pensar? No episódio #30 do Vibecast, convidamos você a pensar no ato de comer e como ele é influenciado por nossas emoções, aspectos biológicos e psicológicos. Por falar em inconsciência, o convite do episódio #29 é falar sobre a paixão …
Vibecast: Contracepção Feminina e HPV
Hoje, o Vibecast te convida a falar sobre saúde sexual – um tema extremamente necessário, mas que infelizmente ainda é cercado de tabus. Para quebrá-los, nada melhor do que uma conversa sincera com especialistas. Vamos lá? O episódio #27 é dedicado à contracepção, um verdadeiro marco para a saúde das mulheres de todo o mundo …
Vibecast: Autoconhecimento e Ansiedade
Você sabe dizer o quanto você realmente se conhece? Se sim, você sabe dizer se você tem ansiedade? São essas as importantes reflexões que o Vibecast te convida a pensar hoje. Afinal, tirar uns minutos do seu dia para se dedicar a sua saúde é fundamental. Segundo os Dados da Organização Mundial de Saúde, cerca …
Vibecast: Culpa e SOP
Quem nunca sentiu culpa por uma coisa que fez ou deixou de fazer? Culpa de comer, de sentir raiva? Muitas vezes, nos vemos cercadas e sufocadas com tanta culpa. Mas, será que precisa sentir tudo isso? Como lidar? Vem conversar com a gente no Vibecast! Além de falar sobre a autossabotagem que a culpabilização nos …
