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Estudos mostram que preservar a massa muscular pode reduzir o risco de declínio cognitivo e doenças como o Alzheimer
Boas práticas na cozinha que podem prevenir doenças como o câncer
Consumo moderado, métodos corretos de preparo e uma dieta rica em frutas e hortaliças são aliados na prevenção
Dormir bem pode melhorar a libido e a qualidade da vida sexual feminina
Estudo com mais de dois milhões de mulheres aponta relação entre distúrbios do sono e disfunção sexual. Especialista orienta como aprimorar o descanso noturno
