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Saúde

Ansiedade em alta: o que fazer quando tudo parece sair do controle

Psicóloga explica os gatilhos, os sintomas e como agir durante uma crise, além de indicar quando procurar ajuda profissional

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Dor na coluna: quando a cirurgia é realmente necessária?

Especialista esclarece os sinais de alerta e quando o bisturi pode ser o melhor caminho para evitar complicações graves

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Mexa-se para render mais: exercício físico impulsiona produtividade no trabalho

Atividade física melhora a função cerebral, reduz o estresse e ajuda a manter o foco em alta, segundo especialista

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