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Por que mais trabalhadores buscam terapia e o que muda nas empresas
Psicoterapeuta Diego Wildberger explica como a terapia ajuda a reduzir conflitos, fortalecer lideranças e tornar o dia a dia menos desgastante em times pressionados por metas e multitarefas
Hábitos diários que protegem os rins e reduzem o risco de doenças
Alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e menos estresse ajudam a prevenir e frear problemas renais, sem substituir os tratamentos
Xixi escuro depois do treino pode ser alerta: quando o corpo pede socorro
A nefrologista Dra. Carlucci Ventura explica que nem todo xixi escuro é desidratação e orienta quando procurar atendimento para evitar lesão nos rins após esforços intensos
Saúde da boca pode turbinar ou derrubar o desempenho de atletas
Especialista em Odontologia do Esporte mostra como a saúde bucal impacta lesões, recuperação e fôlego dos atletas — e alerta para riscos de doping e a importância de protetores
Inchaço e manchas nas pernas: sinais de que sua circulação pede atenção
Cirurgiã vascular Andréa Klepacz detalha alertas como inchaço persistente, sensação de peso e mudanças na pele e explica quando buscar avaliação com cirurgião vascular
