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[Inês de Castro]
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Inês de Castro: “Divorciar para continuar”; entenda
Colocar ponto final num casamento que já não traz felicidade é porta aberta para uma vida com mais perspectiva e mais longeva
Álcool sem limite de segurança
Os idosos são a faixa da população que mais sofre com os efeitos do álcool, principalmente se esse consumo estiver associado aos medicamentos para dormir
Inês de Castro: “Demência evitável, entenda”
Entre os fatores que podem levar à demência na velhice, o isolamento social é um dos que podemos escapar ao longo da vida
Inês de Castro: “Fazer planos não é coisa de jovem”
Ter projetos a curto, médio e longo prazo contribui para um envelhecimento com qualidade
Inês de Castro: “Quando é que a gente fica velho”
Muito além dos marcadores biológicos, a velhice também pode ser definida através do estado de espírito de cada um
