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No envelhecimento, o corpo pode “pedir” menos água, mesmo precisando dela. Especialista explica por que isso acontece, quais sintomas observar e como criar uma rotina de hidratação segura
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Queimação, formigamento e calos podem ter relação direta com o calçado. Entenda os sinais e veja o que observar para evitar sobrecarga nos pés, joelhos e coluna
