[Brazil Health]
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Qualidade do sono está diretamente ligada à prevenção de doenças neurodegenerativas e à manutenção da saúde no envelhecimento
Colesterol alto: como reduzir de forma eficaz e personalizada
Dieta equilibrada, exercícios regulares e, em alguns casos, apoio da genética e da medicina são aliados fundamentais no controle do colesterol
Fome emocional: quando a comida deixa de nutrir o corpo e passa a alimentar as emoções
Comer por impulso, em resposta à ansiedade, tristeza ou frustração, pode ser um sinal de alerta para transtornos emocionais que exigem atenção e cuidado
Nutrição inteligente é aliada da performance e recuperação muscular, defende nutrólogo
Proteínas, ômega-3 e ergogênicos naturais são estratégias eficazes para melhorar rendimento físico de forma saudável
Presunto é prático e saboroso, mas exige moderação: entenda os riscos à saúde
Consumido por milhões de brasileiros, o embutido pode esconder armadilhas perigosas para o coração e até aumentar o risco de câncer