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Aposentadoria, luto e isolamento elevam o risco entre idosos. Geriatra explica sinais que passam despercebidos e reforça: "depressão não é parte natural do envelhecimento
Batata da perna forte: como o ‘segundo coração’ protege circulação e articulações
Ortopedista Marina Melhado explica como exercícios simples ativam a "bomba" da panturrilha, melhoram o retorno do sangue e protegem tornozelos, joelhos e coluna
Xixi escuro depois do treino pode ser alerta: quando o corpo pede socorro
A nefrologista Dra. Carlucci Ventura explica que nem todo xixi escuro é desidratação e orienta quando procurar atendimento para evitar lesão nos rins após esforços intensos
Saúde da boca pode turbinar ou derrubar o desempenho de atletas
Especialista em Odontologia do Esporte mostra como a saúde bucal impacta lesões, recuperação e fôlego dos atletas — e alerta para riscos de doping e a importância de protetores
Remédios de emagrecer viram febre e aumentam pressão estética, alerta médica
Efeito de remédios modernos anima, mas expectativa irreal e redes sociais elevam a insatisfação com o corpo. Endocrinologista Lyz Helena Aires Lopes explica por que saúde vai além da balança
