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Adriana Rielo: “Terapia da Limpeza e Organização”
Adriana Rielo: “Terapia da Limpeza e Organização”
Caos no ambiente, caos na sua cabeça; entenda
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Quem me segue há algum tempo sabe que incentivo a limpeza e a organização como terapia. Essas práticas aliviam a tensão, baixam a adrenalina e esvaziam a mente de pensamentos desagradáveis. Eu sou prova disto! Aliás, clientes e amigos também já relataram a eficácia do método!
Uma matéria publicada no jornal Gazeta do Povo, pelo produtor de conteúdo @gphaus, no dia 02/01/2020, aponta que “monges budistas conferem às tarefas domésticas de limpar a casa um exercício espiritual profundo e que auxiliam na meditação e na remoção das más energias do lar.”
Dalai Lama disse: “Limpe, desentulhe e organize. Nada tirará mais energia de você do que um lugar confuso e cheio de coisas do passado que já não precisa de espaço.”
O personagem de Emilio Estevez, roteirista, diretor e ator do filme O Público (The Public – 2018), quando elogiado pela síndica do prédio onde mora sobre a organização do seu apartamento, diz a seguinte frase: “Caos no ambiente, caos na sua cabeça”.
Apenas como curiosidade, o longa é um drama sobre a história de uma biblioteca pública de Cincinnati, em Ohio, muito frequentada por moradores de rua e pessoas com problemas mentais. Daí se desenrola o confronto entre as classes desprivilegiadas e o poder político, entre o público e privado. Mas, logo no início do filme, esta frase me chamou a atenção.
Como reagimos quando o caos se instaura nas nossas casas, nos locais onde trabalhamos? Quando os ambientes estão desarrumados e desorganizados, o que sentimos? Conseguimos pensar de uma maneira clara? Ficamos irritados? Parece que nada funciona?
Agora, vamos experimentar organizar tudo. Deixar os ambientes limpos e as coisas nos seus devidos lugares. O resultado certamente será mais leveza, clareza, equilíbrio e sensação de liberdade.
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Para finalizar, sugiro a leitura do texto Faxina da Alma, de Carlos Drummond de Andrade, que está no meu Instagram. Confira abaixo:
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Adriana Rielo
Adriana Rielo, jornalista, ex-assessora de imprensa, produtora, uniu todas as habilidades que adquiriu na sua vida profissional, nas áreas de comunicação, planejamento e logística, para empreender na carreira de Personal Organizer. Hoje, como Especialista em Organização, atua no mercado desde 2017, na @organizacaopraticacriativa, e trabalha com foco em três pilares: produtividade, tempo e bem-estar. “A organização faz parte da nossa vida, ela é muita ampla, e nos ajuda em qualquer aspecto do nosso dia a dia”, ela diz.
