[Brazil Health]
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Tênis pode sobrecarregar o joelho: entenda lesões comuns e como prevenir
Arrancadas, paradas bruscas e mudanças de direção aumentam o risco de dor e lesões; fortalecimento e técnica ajudam a manter a segurança em quadra

Dor no pescoço ao acordar pode ter mais a ver com estresse do que com travesseiro
Pesquisas recentes apontam que tensão emocional, sono ruim e “modo alerta” do corpo influenciam a dor cervical; respiração lenta pode ajudar a regular o sistema nervoso

Espermograma pode indicar problemas de saúde além da fertilidade
O urologista Dr. Marcos Tobias Machado explica o que os estudos mostram sobre a relação entre a qualidade do sêmen e a saúde geral e por que o espermograma ainda não deve ser usado como exame de rotina para rastrear doenças

Copa do Mundo mexe com o cérebro e vira ritual de afeto, vínculo e memória
Da troca de figurinhas ao silêncio antes do pênalti, o torneio cria conexões sociais e marca lembranças duradouras; entenda por que as emoções parecem “contagiosas”

Treinos intensos sem preparo adequado aumentam o risco de lesões no joelho
Corridas de rua, treinos funcionais e futebol recreativo ganharam força, mas a falta de progressão e de reabilitação adequada tem levado mais gente ao consultório com problemas antes comuns em profissionais
